دع القلق وإبدأ الحياة
How To Stop Worrying And Start Living.
المؤلف ديل كارنجي
عدد صفحات الكتاب 572 صفحة النسخه العربيه تعريب الاستاذ عبد المنعم الزيادي
نبذة مختصرة عن المؤلف
: المؤلف ديل كارنجي كان يعمل في تدريس مادة الكلام العام في مناهج المدارس الليلية.
وكان أغلب طلابة من رجال الأعمال والإداريون ومديروا المبيعات ، ومهندسون ،ومحاسبون
ومعظمهم كان لديهم مشكلات
وكان من بينهم أيضا نساء الأعمال وربات البيوت وكان لديهم أيضا مشكلات ،
وقرأكثيرا فيما قاله الفلاسفة في جميع العصور عن القلق كما قرأ في مئات السير
،بالإضافة لمقابلته لعشرات من الأشخاص النابهين من مختلف دروب الحياة .
هذا وقد عمل خمسة سنوات في معمل لعلاج القلق .
. وبدأ بتزويد الطلاب بمجموعة قواعد عن كيفية إيقاف القلق
، وطلب منهم تنفيذ ذلك في حياتهم الخاصة
ويقول الشيخ الغزالي" لقد قرأت كتاب دع القلق وإبدأ الحياة للعلامة ديل كارنجي بالكامل،
..وقد الفت كتاب ( جدد حياتك) برؤيه اسلاميه
وكان مرجعي الوحيد كتاب دع القلق وإبدأ الحياة لديل كارنجي
محتويات الكتاب
الباب الأول :الحقائق الأساسية الواجب معرفتها عن القلق .... الباب الثاني : الطرق الأساسية لتحليل القلق
الباب الثالث : كيف تقضي عل عادة القلق قبل أن تقضي عليك ... الباب الرابع :سبع طرق لإيجاد منهج عقلي يجلب لك السلام
الباب الخامس :الطريقة المتكاملة للتخلص من القلق ........الباب السادس: الإبتعاد عن القلق من النقد
الباب السابع :ست طرق للوقاية من الإجهاد والقلق، وللحفاظ على الطاقة والحالة المعنوية لديك
الباب الثامن : كيف قهرت القلق
اصدقائي حقيقه هذا الكتاب رائع وقد قراته مرتان وهو شيق ومفيد جدا
